Données gps de la course à pied : 15,361 Km - 1H03'09" (14,61Km/h)
Temps gris pour cette sortie avec Cédric.
Au bord du lac Daumesnil, nous croisons Kamel, nous faisons 2 tours de lacs avec lui avant de rentrer par la promenade plantée.
Ma cheville et l'arrière de mon genou gauche me font toujours mal mais avec la crème chauffante, c'est largement supportable, ça devrait aller pour le marathon.
NB: Par ce mauvais temps, le gps perd un peu les pédales, il indique 15,3km au lieu des 13,375 réels (12,72Km/h) !!
dimanche 30 mars 2008
Jogging avec Cédric et Kamel
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